Aquí os dejamos el vídeo de la quinta y última charla de la Jornada de puertas abiertas del XI Congreso AADEA
Higiene del sueño y enfermedades autoinmunes porDra. Raquel Ríos Fernández de la Unidad de Enfermedades Autoinmunes Sistemicas del Hospital Clínico San Cecilio de Granada.
En ella la Dra. Ríos nos habla de que es el sueño, las horas que dormimos según la edad, los factores que influyen en el insomnio y nos da algunos consejos de como mejorar esa higiene del sueño tan necesaria en pacientes autoinmunes.